Изготовлены сборники упражнений для занятий с пожилыми людьми по сохранению мозговой активности #ЗдороьеДляМозга

     Благодаря проекту «Здоровье для мозга» при поддержке Фонда президентских грантов 60 граждан пожилого возраста, находящихся на социальном обслуживании в течении 8 месяцев, будут укреплять свое когнитивное здоровье под контролем социальных работников г.о. Октябрьск и м.р. Шигонский АНО «ЦСОН «Сызранский».

     Для этого был изготовлен инструментарий: рабочая тетрадь «Как сохранить твердый ум и ясную память» и «Сборник упражнений для тренировки памяти». Цель этих упражнений — сохранение мозговой активности и поддержание когнитивных функций на высоком уровне.

   

 

 

 

 

 

 

 

 

Упражнения разделены на несколько блоков, каждый из которых направлен на развитие определенных функций мозга. Так, например, блок “Память и внимание” включает в себя задания на запоминание и воспроизведение информации, а также упражнения на концентрацию внимания. Блок “Логическое мышление” включает задачи на логику и анализ данных. Блок “Мелкая моторика” состоит из заданий, развивающих мелкую моторику пальцев рук.

  Сборник предназначен для людей старше 60 лет. Однако, он может быть полезен и более молодым людям, желающим улучшить свои когнитивные способности.

Важно отметить, что упражнения из сборника не только способствуют сохранению мозговой активности, но и помогают предотвратить развитие возрастных заболеваний, таких как болезнь Альцгеймера и деменция.

 

Марина Гусенкова,

начальник ООМР