«В поход – за здоровьем и долголетием» #Стиль жизни

   19 июня  коллектив АНО «ЦСОН «Сызранский» (директор Киреева Н.А.) совершил мини-поход в рамках акции «Шаг к здоровью». Мероприятие было организовано совместно с Сызранским межмуниципальным отделом ГБУЗ «Самарский областной центр общественного здоровья и медицинской профилактики» и Сызранским местным отделением Российского Красного Креста.

  На живописной набережной реки Крымза руководитель проекта «Мир здоровья», врач по медицинской профилактике Марина Павловна Завьялова провела для сотрудников Центра практическое обучение принципам здоровой физической активности — как дома, так и на рабочем месте. Каждый желающий смог измерить частоту сердечных сокращений, артериальное давление и пройти динамометрию до и после физической нагрузки. Полученные данные помогли участникам наглядно оценить влияние двигательной активности на самочувствие.

  Ярким и эмоциональным моментом встречи стал музыкальный флешмоб и двигательная разминка, которую организовали работники отдела по социальным вопросам по г.о. Сызрань, руководитель отдела Гурина Т.С. Заряд бодрости и позитива, полученный в этот день, останется с участниками надолго.

  После разминки группа отправилась на пешую экскурсию по Набережные реки Крымза — «Аллее знаменитых земляков». Экскурсию провела Завьялова М.П., которая увлекательно и с душой рассказала о сызранцах, чьи имена известны на всю страну: летчике Дамире Юсупове, космонавте Михаиле Корниенко, композиторе Аркадии Островском и многих других выдающихся личностях. В рамках прогулки участники также зафиксировали количество пройденных шагов, их число составило 780 — это стало ещё одним полезным элементом акции.

  Завершилась встреча познавательной викториной на закрепление полученных знаний. Самые активные и эрудированные участники получили памятные подарки и призы от организаторов.

  Акция «Шаги к здоровью» в рамках корпоративного проекта «Стиль жизни» уже стала доброй традицией для коллектива АНО «ЦСОН «Сызранский». Она объединяет заботу о здоровье, любовь к родному городу и стремление к активному долголетию — главным ценностям, которые лежат в основе работы Центра.

 

Ирина Чернышева,

специалист по социальной работе